孕妇朋友们出现孕吐您可以按摩缓解

　　孕妇出现孕吐其实是一个比较正常的事情，一般持续大约月余就会好转，但是如果过量的孕吐和长时间的孕吐的话，就可能是因为您的身体机能出现了一些问题，那么我们应该怎么样来调节人体的孕吐呢？其实按摩这些穴位就可以非常好的帮助缓解孕吐。

　　1、按摩生边穴

　　生边穴位于人体腰骨前端骨头突出处上方的凹槽处，我们可以点按生边穴来帮助大家达到缓解胃肠功能不调引起的恶心呕吐等反应。

　　2、按摩胃俞穴

　　胃俞穴位于人体腰线上方的第四个背骨的凹槽处，同样这也是调节人体胃部消化的穴位。

　　3、按摩内关穴

　　内关穴位于手腕横纹向上三指宽处的位置，按摩内关穴能帮助人体避免胃气上行，疏通体内的经络淤堵状况。

　　如果大家要缓解孕吐的话，只要坚持按摩这几个穴位，不出一周您的孕吐症状就不会再出现了，而且效果非常的显着。